Entre 150 et 180 cm : le halo arrive à hauteur de regard assis, la position qui éclaire sans éblouir. Derrière un canapé, gardez 40 cm de recul du mur pour éviter les ombres dures ; près d'un fauteuil de lecture, la tête du lampadaire doit dépasser légèrement l'épaule du lecteur.

Combinez deux lampadaires plutôt qu'un : une source d'ambiance dans l'angle le plus sombre (colonne diffusante, lampadaire d'angle) et une source dirigée près de l'assise (liseuse). Branchez le principal sur une prise commandée par l'interrupteur mural : il devient votre éclairage général du soir, sans travaux.

Visez 400 lumens et plus dirigés sur la page, avec un indice de rendu des couleurs (IRC) supérieur à 80 et une lumière sans scintillement, les trois critères qui évitent la fatigue oculaire. Un variateur est un vrai plus : 100 % pour lire, 30 % quand le livre se referme.

Plus maintenant : nos modèles LED consomment 12 à 30 W pour un flux équivalent à des ampoules de 120 à 250 W d'autrefois, quelques euros par an en usage quotidien. Les LED intégrées durent 25 000 à 30 000 heures, soit plus de quinze ans à raison de 4 heures par jour.

Placez la base directement sur le sol dur en découpant le tapis à sa dimension, ou glissez une plaque rigide (bois, plexi) sous la base. Nos modèles ont des bases lestées de 20 cm et plus, mais aucun lampadaire ne compense un support mou dans une zone de passage avec enfants ou animaux.

Sans aucun risque : la LED chauffe à peine, consomme quelques centimes par soirée, et nos modèles à minuterie s'éteignent seuls à l'heure programmée. C'est même l'usage idéal, une lumière d'ambiance basse en continu fatigue moins que des allumages ponctuels de plafonnier.